ladnie ladnie

Bardzo ladnie! :)

ladnie SG

No ladnie... Nauczyciel taki przypakowany... az dziwny widok Moi nauczyciele troche inaczej wygladaja, hehe.... Nara

Mnie sie podoba jest ladnie cala sylwetka ladna i estetyczna oczywiscie SG

Ladnie. Widac roznice. Soga bym dal ale juz dalem wczesniej. Pozdrawiam

yyyyyyyy ...że jest ceniona wsród jednostek spacjalnych obcycha krajów jednak w naszym kraju nie jest widziana tak entuzjastycznie. Moze dlatego bo więkrzość ludzi trenujących chce brać udział w zawodach a to nie jast MMA tylko combat. Pszczyna Combatem?! hehe to po co się ćwiczy tam formy - i to długie skomplikowane, po co gadka o Skoratesie, [...]

jem 2 tydzień 3 kilo w górę. siła bardzo ładnie w górę. jeden problem: mam straszną zgagę!!!

metka działa ładnie

Marian, chodzi zapewne o to-cytując Weasleya: "Ja słyszałem co się stało Seagal i Ryan byli na tym samym przyjęciu. Oczywiście Seagal nie wiedział kim jest Ryan bo to chyba nie były jeszcze czasy świetności Gracie na arenie SW, ale wracając do tematu to Seagal, jak to gwiazdor Hollywood i spec od aikido pokazywał swoje sztuczki gościom [...]

W aikido nie ma sparringów jako takich-ale zdarzają się różnego rodzaju "zadaniówki". Nie zastąpi to regularnej "kulanki", ale daje chociaż minimalne pojęcie o tym co się dzieje, gdy przeciwnik zamiast ładnie upaść-wrednie oporuje i trzeba mu mocną dźwignią przemówić do rozumu Najczęstsze i najciekawsze są sytuacje 1 vs 2 (1 [...]

sorrki za zasmiecanie 2 takimi samymi postami, jesli mozna by bylo ten post usunac a zostawic tamten to bylbym wdzieczny, poprostu cos mi Sfd nawala od pewnego czasu To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

heh Ok. chcialem sie tylko upewnic. W kazdym badz razie dzienki za korekte planu, mam nadzieje ze sie sprawdzi i troche na nim podrosne. Pozdrawiam! To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

[...] to cwiczenie "Młotkami: 4x10?) Prostowanie rak na wyciagu w dol 10/10/8/8 Wyciskanie francuskie hantleka siedzac 10/10/8/8 Opuszczanie lub pompki na poreczach 3x max. To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

[...] przelom listopad/grudzien 3. Czuje sie w miare na siłach, ale moze rozsadnym rozwiazaniem byloby zrobienie z 1-2 tyg. regeneracji i zaczac ten trening? Dzienki i pozdrawiam To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

Dzienki Michail zastosuje się, szkoda ze dopiero teraz zdecydowałem sie na cyklicznosc Ale lepiej pozno niz wcale. DZienki Michail i pozdrawiam To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

Bardzo ładnie

Bardzo łądnie. Sog

sogacz się należy ładnie Ci to wyszło muszę powiedzieć ale roboty w ****u widze

Burgos bardzo ładnie

Spodziewałem się, dobrej walki ze strony Masvidala, ale nie sądziłem, że będzie tak obijał Diaza. Liczyłem na wygraną Diaza, ale Masvidal pokazał w tej walce, że jest prawdziwym sk***ielem. Co do przerwania walki, to uważam, że była zbyt wcześnie przerwana. Walka o tytuł BMF, dwóch zawodników, którzy nie boją się oberwać i po rozcięciu u Diaza [...]